いつまでもずっと若く美しく生きるための食習慣を、野菜や果物の美味しさをとおして日頃の食生活の中に取り入れる方法をマスターすることができる教室です。 食生活の見直しや、ずっと若く美しく生きるためのお食事の摂り方やダイエット指導も入ったレッスンを行っています。

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